牧ヘルスケアグループ牧整形外科病院

お知らせ

お知らせ(一般) 2020.07.31

🌻動画による体操のご紹介(リハ科より)🌻

ご自宅での生活時間の比重が増加した皆さまへ
牧整形外科病院リハビリテーション科から自宅で出来るエクササイズ動画の配信を始めました。また、どなたでもお試しいただけるお家で出来る運動も配信。ぜひご活用ください!!

牧スポーツ体操(学生、スポーツ選手向け)

牧スポ体操#1

牧スポ体操#2

動画を見ながら体を動かす

座ってできるおうちストレッチ

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