大阪府門真市。運動を通して、みなさまのすこやかな生活のための健康づくりをサポート。

ウイング門真


施設のご案内

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施設概要

各種トレーニングに対応したマシンを取り揃えています。

筋力・体力の回復や増強など、それぞれの目的に合わせたトレーニングができるように、各種マシンを取り揃えております。

施設概要

トレーニングスペース

マシントレーニング
チェストプレス

腕立てふせのような動きで、胸の筋が鍛えられます。

チェストプレス

クランチ

座って行う腹筋運動で、主に腹直筋が鍛えられます。

クランチ

ヒップアブダクション・アダクション

足を開く・閉じることで太ももの外側・内側筋群を鍛えられます。

ヒップアブダクション・アダクション

レッグプレス

両足でフットプレートを押すことで、太もも前面の筋が鍛えられます。

レッグプレス

シーテッドローイング

腕を後ろへ引くことで、背中の筋肉が鍛えられます。

シーテッドローイング

バックエクステンション

シートに座り、前傾姿勢から身体をおこすことで腰の筋が鍛えられます。

バックエクステンション

レッグエクステンション

膝を伸ばすことで、太もも前面の筋が鍛えられます。

レッグエクステンション

有酸素運動機器
トレッドミル

トレッドミル

エアロバイク

エアロバイク

クロストレーナー

クロストレーナー

その他

  • フィットネスルーム
  • 更衣室(男女別・ロッカー・シャワー室完備)

ウイング門真

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